關於小時候的記憶，有一個經驗讓我印象非常深刻：
確切年紀我不確定，可能是上幼兒園前吧，那時候我的家人們不是要上班就是在上學，我的爸媽怕我寂寞，留了一些卡通錄影帶讓我自己在家裡看。某一天卡通播完時或許是因為整個空間安靜下來，幼小的我忽然覺得有一種很巨大的難過，可能是孤單、被拋棄，不確定，但總之我記得自己開始哭得很傷心⋯
「常見疼痛症候群圖譜」導覽
作者：楊琢琪醫師
感謝台灣愛思唯爾出版公司（Elsevier Taiwan）邀約，這次來跟大家分享『常見疼痛症候群圖譜』這本書！
【適合對象】
簡單來說，我認為這本書可能適合的對象包括：
① 對疼痛照護有興趣的專業人士，像是醫學院學生、麻醉科或家醫科住院醫師
② 想多瞭解疼痛問題與相關治療選擇的高階健康管理師、個案管理師
③ 想快速核對自己在日常診療上有沒有還不那麼熟悉的診斷的疼痛治療醫師
【整體評分】
內容完整度 ★★★☆☆
臨床實用性 ★★☆☆☆
閱讀容易度 ★★★★☆
疼痛心理會談真的能「止痛」嗎？
作者：楊琢琪醫師
我一直覺得疼痛心理是一個很「反經驗」的領域，也就是說，儘管研究會提出很多論點，但對絕大多數的長期疼痛者來說，很多建議都是在打高空：聽起來理想美好，但實行起來卻很困難，做不到就是做不到。
過於理想化的建議
舉例來說，有些建議會說：疼痛只是一種身體感覺，你只要知道這個就好，讓疼痛跟情緒分離。我身為一位長過帶狀皰疹的疼痛科醫師，當面對持續了將近兩個月的皰疹後神經癢時，即使自己的頭腦知道疼痛和情緒理論上是可以分離的，但身體實在很難做到；也許某些深厚修煉的大師可以做到這樣，但要求每一位慢性疼痛病人都煉成大師似乎不太實際。慚愧的是，我自己以往還真的提出過這樣的建議....
用 Keynote 製作不規則遮罩
作者：楊琢琪
身為 iPad 仰賴者，一開始從 PowerPoint 轉換到 Keynote，總覺得功能缺東缺西，連個「設定透明色」都搞得離離落落！
不過畢竟日久生情嗄？，我終於跟 Keynote 混得有點熟了，累積了一些經驗可以分享給 Keynote 初心者！這次就先示範如何做出不規則遮罩吧！
不規則遮罩如果直接用兩個以上的幾何色塊去覆蓋，重疊處會有兩倍遮罩的現象，這樣的遮罩就不美觀了！怎麼辦呢？
身為 iPad 仰賴者，一開始從 PowerPoint 轉換到 Keynote，總覺得功能缺東缺西，連個「設定透明色」都搞得離離落落！
不過畢竟日久生情
iPad 嘛ㄟ通！
不規則遮罩如果直接用兩個以上的幾何色塊去覆蓋，重疊處會有兩倍遮罩的現象，這樣的遮罩就不美觀了！怎麼辦呢？
《被討厭的勇氣》讀後感
讀者：楊琢琪
第一次讀到這段文字是在『最貧窮的哈佛女孩』那本書裡，當時是覺得這句話很有力量、卻又帶著包容與接納，因此這個部落格的第一篇文章裏，我就放了這段文字，期許在疼痛門診裡面，病人可以感受到醫病一起努力所產生的力量，而被慢性疼痛折磨的心，也可以被撫慰。
願我們有平靜的心，去接受那些不能改變的；願我們有勇氣去改變那些力所能及的；願我們有智慧以辨別兩者。
May Lord grant us the serenity toaccept things we cannot change;courage to change things we can;and wisdom to know the difference.
第一次讀到這段文字是在『最貧窮的哈佛女孩』那本書裡，當時是覺得這句話很有力量、卻又帶著包容與接納，因此這個部落格的第一篇文章裏，我就放了這段文字，期許在疼痛門診裡面，病人可以感受到醫病一起努力所產生的力量，而被慢性疼痛折磨的心，也可以被撫慰。
個人品牌工作坊——我的收穫（文字版）
作者：楊琢琪
從「新思惟之友」的追蹤者到真正跨入新思惟的「教室」，我其實還是抗拒了好一陣子，主因還是學費真的很貴！因此我會想說，自學難道做不到嗎？新思惟之友社團裡面已經有很多深度分享的文章，還是需要花錢上課嗎？
從「新思惟之友」的追蹤者到真正跨入新思惟的「教室」，我其實還是抗拒了好一陣子，主因還是
夢「說」人生——解夢工作坊課後心得
作者：楊琢琪
誤打誤撞
人的成長，似乎有兩種。
一種像是先看好了食譜，再上超市採購一樣，我需要A、B和C，一一放進購物車，結帳！回到家，就可以變出一道道的美味料理。
另一種啊，則像是武俠小說裡面誤打誤撞的主角，這個學一點，那個學一點，學了一堆「看似無用的技能」，到了最後，竟然也練就了一套獨門拳法！
我以往一直懊惱自己不是如前者那麼有系統、有規劃的學習者，一直以為那樣才好；但是，說不定我的「人生小說」原本就是一個誤打誤撞的劇本呢？
為什麼我會去參加哈克老師的「解夢體驗與教學工作坊」啊？看似很「跳
